Thoái hóa cột sống - Tổng quan bệnh lý

Khái niệm thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống, một tình trạng y khoa mãn tính, đề cập đến sự suy giảm sức khỏe của cột sống do viêm xương khớp. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến các phần khác nhau của cột sống, bao gồm cột sống cổ, cột sống ngực (khu vực trên và giữa lưng), và cột sống thắt lưng (phần lưng dưới), với thoái hóa đốt sống cổ và cột sống thắt lưng là hai khu vực thường gặp nhất. Thoái hóa cột sống không chỉ gây đau nhức và hạn chế vận động mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Quá trình thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống được hiểu là quá trình tự nhiên của việc lão hóa, nhưng nó cũng có thể bị tăng tốc do các yếu tố như chấn thương, tư thế không đúng, hoặc do di truyền. Dấu hiệu và triệu chứng của thoái hóa cột sống có thể bao gồm đau nhức kéo dài, cứng khớp, giảm khả năng linh hoạt, và trong một số trường hợp, gây ra các vấn đề với dây thần kinh.

Những đối tượng có thể bị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống có nguy cơ xảy ra cao ở nhóm đối tượng sau:

• Ước tính 85% người trên 60 tuổi bị thoái hóa cột sống - Theo Nghiên cứu từ Viện Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (American Academy of Orthopaedic Surgeon)

• Với người dưới 45 tuổi, thoái hóa cột sống xuất hiện nhiều ở nam giới. Ngược lại sau 45 tuổi, tình trạng bệnh xuất hiện nhiều ở nữ giới.

• Người mất kiểm soát cân nặng là đối tượng có nguy cơ mắc thoái hóa cột sống do trọng lượng cơ thể lớn khiến sụn khớp, đĩa đệm và xương dưới sụn bị tổn thương.

• Người có tiền sử chấn thương hoặc viêm xương khớp.

• Những người làm công việc văn phòng hoặc hoạt động thể lực mạnh.

Thoái hóa cột sống nguy hiểm thế nào?

Thoái hóa cột sống không chỉ gây đau nhức, hạn chế khả năng vận động mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như chèn ép dây thần kinh, gây ra cảm giác tê bì, yếu cơ và thậm chí là liệt. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, thoái hóa cột sống có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng tự chăm sóc bản thân của người bệnh.

Do đó, việc hiểu rõ về tình trạng này, nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng, cùng với việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời là hết sức quan trọng.

Triệu chứng, biểu hiện của thoái hóa cột sống

Các triệu chứng, biểu hiện của thoái hóa cột sống thường gặp như:

• Tình trạng đau nhức, cứng cơ lưng, cổ và vai gáy vào buổi sáng sớm.

• Đau cột sống âm ỉ, đồng thời cơn đau có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm xuống khi nghỉ ngơi).

• Đau đầu, chóng mặt hoặc đau ở vai.

• Sốt, mệt mỏi, khó thở kèm theo co thắt dạ dày.

• Yếu hoặc tê bì chân tay. Ở mức độ nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới dây thần kinh cột sống hoặc tủy sống.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống xuất phát từ 2 nhóm nguyên nhân, đó là nguyên nhân nguyên phát và nguyên nhân thứ phát.

Nguyên nhân nguyên phát

• Quá trình lão hóa tự nhiên là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh thoái hóa cột sống. Theo đó, tuổi tác càng cao thì cấu trúc cột sống càng suy yếu, với các biểu hiện như đĩa đệm bị mất nước, bao xơ đĩa đệm dễ bị rách vỡ, dây chằng bị xơ hóa hoặc các mô sụn bị hao mòn.

• Nguyên nhân thứ phát:

• Tư thế ngồi gù lưng, gập cổ, nằm gối quá cao hoặc vận động thể thao không đúng cách là những yếu tố thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa ở cột sống.

Nguyên nhân thứ phát

• Thoái hóa cột sống do chấn thương: Các chấn thương trong quá trình sinh hoạt, vận động hoặc té ngã do tai nạn nếu không được điều trị dứt điểm, có thể khiến cột sống bị thoái hóa.

• Đặc thù của công việc: Làm việc văn phòng, ít vận động hoặc lao động nặng nhọc sai tư thế khiến cột sống mất đi đường cong sinh lý, cả cơ thể gập cong về phía trước.

Thoái hóa cột sống có thể chữa trị được không?

Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra nhiều lo ngại về khả năng điều trị. Câu hỏi "Thoái hóa cột sống có thể chữa trị được không?" là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bệnh nhân và người nhà của họ. May mắn thay, với sự tiến bộ trong lĩnh vực y học, thoái hóa cột sống có thể được quản lý và điều trị thông qua nhiều phương pháp khác nhau.

Các phương pháp này bao gồm điều trị vật lý trị liệu, sử dụng thuốc giảm đau và viêm, tiêm corticosteroid để giảm đau và viêm, và trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được xem xét như một giải pháp cuối cùng khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả. Ngoài ra, thay đổi lối sống, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, và duy trì tư thế đúng cũng là những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát tình trạng thoái hóa cột sống.

Như vậy, mặc dù không thể hoàn toàn chữa khỏi, nhưng với sự chăm sóc và quản lý đúng cách, người bệnh có thể giảm thiểu các triệu chứng và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống

- Tập luyện một số bài tập tăng cường sức khỏe cột sống

  Luyện tập có thể giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống. Các bài tập giúp kéo giãn cột sống một cách tự nhiên, thúc đẩy phục hồi các tổn thương ở đốt sống, đồng thời hệ thống các khớp cũng trở nên linh hoạt và dẻo dai. Mặt khác, luyện tập thường xuyên là cách để người bệnh thoái hóa cột sống có tinh thần minh mẫn và cảm thấy thoải mái hơn.

Việc lựa chọn và thực hiện đúng các bài tập vật lý là chìa khóa để hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị thoái hóa cột sống. Bằng cách tập luyện đều đặn, bạn không chỉ giúp cải thiện sự linh hoạt và dẻo dai của khớp, mà còn góp phần vào việc phục hồi các tổn thương và giảm thiểu đau nhức. Thêm vào đó, tập luyện còn mang lại lợi ích về mặt tinh thần, giúp tinh thần sảng khoái và tăng cường sự thoải mái.

- Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc

  Để điều trị thoái hóa cột sống dựa theo triệu chứng lâm sàng, có thể sử dụng một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm, thuốc ức chế IL1 và tiêm corticoid tại chỗ.

Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý, về cơ bản các loại thuốc chỉ hỗ trợ “khóa” cơn đau tạm thời, không thể phục hồi tác động tới các cấu trúc cột sống đã bị thoái hóa. Nếu ngưng sử dụng thuốc, các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn trước đây. Chưa kể, nhiều bệnh nhân vì mong muốn nhanh khỏi bệnh đã tự ý tăng liều lượng sử dụng thay vì dùng theo chỉ định của bác sĩ, dẫn đến hậu quả là suy giảm chức năng gan và thận, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.

Người bị thoái hóa cột sống thì uống thuốc gì?

Sử dụng thuốc khi bị thoái hóa cột sống giúp giảm đau, tăng cường khả năng vận động, chậm quá trình thoái hóa cột sống. Một số loại thuốc có hiệu quả cao trong quá trình điều trị thoái hóa cột sống như: 

• Glucovin: Bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ bảo vệ khớp, giúp làm trơn ổ khớp.

  

• Cốt thoái vương: Hỗ trợ giảm đau xương khớp, làm chậm thoái hóa khớp.
  

  

• Viên xương khớp Vương Hoạt: Giảm nguy cơ thoái hóa xương khớp, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

  

• Khương Thảo Đan: Hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa khớp, thoái hóa cột sốn, thoát vị đĩa đệm.

  

• Crux: Hỗ trợ giảm đau viêm khớp, nguy cơ thoái hóa khớp, tăng cường khả năng vận động của khớp.

  

Cách phòng ngừa thoái hóa cột sống

Phòng ngừa thoái hóa cột sống là một chủ đề quan trọng, được nhiều người quan tâm trong bối cảnh số lượng bệnh nhân mắc bệnh này ngày càng tăng. Có nhiều biện pháp hiệu quả giúp giảm thiểu rủi ro mắc bệnh, từ thay đổi lối sống, tập luyện đúng cách đến duy trì tư thế tốt khi làm việc và sinh hoạt. Việc duy trì cân nặng lý tưởng, hạn chế các hoạt động gây áp lực lên cột sống, cũng như tập các bài tập vận động cột sống nhẹ nhàng như yoga hoặc bơi lội có thể giúp tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho cột sống. Ngoài ra, việc kiểm soát tư thế ngồi, đứng, và nâng vật nặng đúng cách là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ cột sống khỏi những tổn thương có thể dẫn đến thoái hóa. Cuối cùng, định kỳ thăm khám sức khỏe cột sống với bác sĩ chuyên khoa cũng là biện pháp quan trọng để phát hiện sớm và phòng ngừa thoái hóa cột sống một cách hiệu quả nhất.

Lời kết

Qua bài viết trên, nhà thuốc dongmoc.com hi vọng các bạn đã có được các kiến thức tổng thể về bệnh thoái hóa cột sống lưng. Đồng thời cải thiện các thói quen không lành mạnh giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn đặc biệt là cột sống lưng của chúng ta.